葉酸と亜鉛の基礎知識

妊娠に向けた体づくりをしていく中で、多く語られる栄養素が、葉酸と亜鉛です。 様々に語られることがありますが、まずは基礎的な理解からしていきましょう。   葉酸についての基礎的なこと 葉酸は赤ちゃんの順調な発育と … 続きを読む 葉酸と亜鉛の基礎知識