睡眠と不妊の関係性について

睡眠と不妊、妊娠には様々な関係があるといわれています。 医学的な観点からは、ホルモン分泌との関係性にあります。 よく眠ること、規則正しく眠ることでホルモン分泌が促され、より妊娠しやすい環境が整います。 一つずつ整理してい … 続きを読む 睡眠と不妊の関係性について